Für Unternehmer, Führungskräfte und Privatiers, die seit Jahren erfolgreich sind
Alles erreichen wie bisher – mit halb so viel Kraft. Geht das?
Petra Schwermer-Brokopp – erfolgreiche Unternehmerin und Heilpraktikerin – zeigt dir in 4 Videos, wie du weiterhin alles erreichst, was du dir vorgenommen hast. Mit maximal halb so viel Kraft.
„Alles, was ich bisher in meinem Leben erreicht habe, werde ich weiter erreichen. Aber mit maximal halb so viel Kraft."
Markus Olk, Unternehmer aus TrierWarum „halb so viel Kraft" keine Übertreibung ist
Es geht um fünf Prozent.
Rund 95 Prozent von dem, was wir täglich denken, fühlen und tun, läuft unbewusst ab. Diese Energie steht uns nicht zur Verfügung. Im Normalbetrieb arbeiten wir mit dem Rest – und sind damit erfolgreich geworden.
An die 95 Prozent kommt niemand vollständig heran. An einen Teil davon schon.
Was das konkret bedeutet und warum daraus rechnerisch die Hälfte an Aufwand wird, erkläre ich in Video 1.
Vier Videos. Vier Tage. Direkt in dein Postfach.
Erfolgreiche Menschen haben zwei Dinge gemeinsam:
Sie verdanken ihren Erfolg bestimmten Eigenschaften
Sie spüren mit Beginn der zweiten Lebenshälfte einen zunehmenden Druck
Warum ist das so?
Weil beides die gleiche Ursache hat.
Die Eigenschaften, die dich wirklich erfolgreich gemacht haben, hast du nicht auf einem Seminar gelernt. Sie sind in dir entstanden – lange bevor du wusstest, was du damit anstellen würdest. Dein Antrieb. Der Grund, warum du durchhältst. Warum du weitermachst, wenn andere aufhören.
Und irgendwann kippt das. Nicht plötzlich, sondern so langsam, dass man den Moment verpasst. Eine Teilnehmerin hat es so beschrieben: Die Freude und der Elan seien ihr schleichend abhanden gekommen, ohne dass sie es überhaupt bemerkt habe.
Kennst du das Gefühl, nach einem Urlaub zurückzukommen – und innerhalb von zwei Tagen ist wieder alles wie vorher?
Das ist die Kehrseite – und sie wird mit Beginn der zweiten Lebenshälfte deutlicher. Meistens zeigt sie sich nicht als großes Ereignis, sondern in kleinen Momenten:
- Ein Mitarbeiter steht in der Tür, und deine Reaktion ist schneller als du – hinterher ärgerst du dich darüber.
- Du entscheidest über deine eigene Zeit wie nie zuvor und kommst trotzdem nicht wirklich runter.
- Abends im Bett läuft der Kopf weiter, obwohl längst alles erledigt ist.
- Du bringst dieselbe Leistung wie vor zehn Jahren – sie kostet dich nur deutlich mehr.
Viele, die hier landen, haben den üblichen Weg längst hinter sich. Untersuchungen, Termine, Fachleute. Am Ende oft die Auskunft, dass alles im Rahmen liegt. Und trotzdem stimmt etwas nicht.
Eine Kundin hat den Zusammenhang in einem Satz formuliert, für den ich Jahre gebraucht habe: Wenn im Geist zu viel unbewusst läuft, springt der Körper ein.
Vielleicht denkst du jetzt an Eisbäder, Atemtechnik oder Selbstüberwindung. Davon gibt es reichlich, und meistens läuft es auf dasselbe hinaus: höher, schneller, weiter – und damit noch mehr verdrängen.
Hier geht es um das Gegenteil. Der Moment, in dem es unbequem wird, macht sichtbar, welche Gedanken automatisch anspringen. Genau die, die seit Jahrzehnten in dir laufen, ohne dass du sie je bemerkt hast.
Das ist der Punkt, an dem weder Therapie noch klassisches Coaching ansetzen. Warum das so ist, erkläre ich im ersten Video.
Was aber viel wichtiger ist:
Nach diesen Videos wirst du verstanden haben, wie du weiterhin Leistung erbringen kannst, ohne den Preis dafür zu zahlen.
Was dich erwartet
Vier Videos. Das erste kommt heute.
Warum dein Körper reagiert, wie er reagiert
Und warum das nichts mit Schwäche und nichts mit dem Alter zu tun hat. Der Zusammenhang, den ich in über 23 Jahren bei fast jedem gesehen habe, der viel erreicht hat.
Das 95/5-PrinzipWas in Drucksituationen wirklich passiert
Der Mitarbeiter steht in der Tür, du weißt sofort, dass es der falsche Moment ist – und reagierst trotzdem anders, als du wolltest. Was dich in genau diesem Moment steuert, und warum Analyse allein es nicht abstellt.
Denker, Ego, SchmerzkörperWarum gerade erfolgreiche Menschen an sich zweifeln
Äußerer Erfolg und inneres Erleben können weit auseinanderliegen. Leise, unauffällig, und man spricht in der Regel nicht darüber. Warum das so ist – und was dahintersteckt.
Negatives Selbst, Glitzer-Ich, Authentisches IchWie du herausfindest, ob das dein Weg ist
Was hinter der Arbeit steckt, für wen sie gedacht ist – und für wen ausdrücklich nicht. Damit du das für dich entscheiden kannst und nicht ich für dich.
Ein Video pro Tag, jeweils rund zehn Minuten. Kein Verkaufsgespräch, kein Termin, keine Verpflichtung. Abmeldung jederzeit mit einem Klick.
Petra Schwermer-Brokopp
Heilpraktikerin · Unternehmerin · Entwicklerin des Medialen Hypno-Coachings®
Bevor sie mit Unternehmern gearbeitet hat, war sie 22 Jahre im Schuldienst und hat ein Gymnasium geleitet. Verantwortung für Menschen getragen, Ergebnisse geliefert, die Schule geführt wie ein Unternehmen und auf ein neues Level gebracht.
Sie kennt den Druck, der einfach bleibt. Die Anspannung, die nicht mehr weggeht. Den Schlaf, der sich irgendwann nicht mehr wie Erholung anfühlt. Nicht aus Büchern, sondern weil sie es selbst erlebt hat.
Irgendwann hat sie sich gefragt, warum das alles so viel Kraft kostet, obwohl sie genau wusste, was sie tut. Die Antwort darauf hat ihre Arbeit verändert.
Die Eigenschaften, die uns erfolgreich machen, sind dieselben, die uns in der zweiten Lebenshälfte das Leben schwer machen.
Seit über 23 Jahren arbeitet sie mit Unternehmern, Führungskräften und Privatiers – Menschen, die im Außen viel erreicht haben und zunehmend spüren, dass im Inneren etwas nicht mehr stimmt.
Was sie dabei immer wieder beobachtet: Die Erschöpfung, die diese Menschen mitbringen, hat selten mit zu viel Arbeit zu tun. Sie hat mit den Mustern zu tun, die sie erfolgreich gemacht haben – und die irgendwann anfangen, ihren Tribut zu fordern.
Petra Schwermer-Brokopp ist heute 61 Jahre alt. Genau darum geht es in diesen vier Videos.